Godziny zmian nie są dobre dla zdrowia. W każdym razie tak twierdzi kanadyjskie badanie opublikowane w PLoS Communication Biology.
Uważaj na niespokojne godziny pracy. Naukowcy z University of Waterloo w Kanadzie ostrzegają, że może to zaszkodzić naszemu układowi odpornościowemu i spowodować wiele komplikacji. Zespół badawczy stworzył model matematyczny umożliwiający analizę wpływu zmiany rytmu na nasz organizm. Praca w nocy zaburza nasz rytm dobowy, zrozum nasz zegar biologiczny. „Ponieważ nasz układ odpornościowy jest powiązany z rytmem dobowym, nasza zdolność do wywołania odpowiedzi immunologicznej zmienia się w ciągu dnia.Anita Layton, profesor matematyki stosowanej, informatyki, farmakologii i biologii oraz współautorka badania, powiedziała w oświadczeniu.
„Jak dobrze możesz zwalczać infekcje, które pojawiają się rano, a nie w południe? Odpowiedź zależy od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą i czy należysz do tej części populacji, która pracuje nierówno.„Według badań najgorszy czas na infekcję to koniec dnia, tuż przed snem. Powodem jest to, że organizm wytwarza tak mało substancji potrzebnych do zwalczania stanu zapalnego.
Dotyczy to mężczyzn i kobiet
Zmiana rytmu zwiększa ryzyko rozwoju infekcji, zwłaszcza u mężczyzn. W rzeczywistości wydaje się, że płeć osoby ma wpływ na ciężkość infekcji. „Praca offsetowa prawdopodobnie inaczej wpłynie na mężczyzn i kobiety„Stephanie Abu, doktorantka na Wydziale Matematyki Stosowanej w Waterloo i współautorka badania” podsumowuje.Męski układ odpornościowy jest bardziej podatny na nadczynność, co może zwiększać ryzyko rozwoju posocznicy w wyniku infekcji„, ona wierzy.
To nie pierwszy raz, kiedy naukowcy ostrzegają przed niebezpieczeństwami związanymi z niestabilnymi godzinami pracy, zwłaszcza w nocy. Według ekspertyzy z National Agency for Health Security (ANSES), praca w porze nocnej może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i zdolności poznawcze. Może również wpływać na metabolizm i prowadzić do otyłości i przyrostu masy ciała, a także cukrzycy typu 2 i choroby niedokrwiennej serca.
Te treści mogą Cię również zainteresować:
„Miłośnik muzyki. Miłośnik mediów społecznościowych. Specjalista sieciowy. Analityk. Organizator. Pionier w podróżach.”
More Stories
Dlaczego planety we wszechświecie są okrągłe, a nie kwadratowe?
Cudowne uratowanie sondy Voyager 24 miliardy kilometrów od Ziemi
Wirus krymsko-kongijskiej gorączki krwotocznej wykryty na Korsyce: regionalna agencja zdrowia apeluje o ostrożność