Długotrwałe misje kosmiczne nieuchronnie wymagają od astronautów wykonywania codziennych obowiązków, które mogą być bardzo proste na Ziemi, ale mogą być bardzo różne w kosmosie. a cyfrowy wygląd Opowiedzieli już, jak korzystają z łazienki, jak piją kawę, a nawet jak świętują. Ale jak śpią międzygwiezdni podróżnicy w kosmosie?
Oczywiście astronauci muszą dobrze spać podczas swoich misji kosmicznych. Zmęczenie spowodowane brakiem snu może prowadzić do błędów podczas wykonywania krytycznych zadań. Jeśli nieświadomy astronauta zrobi coś złego, może to być śmiertelne.
Astronauci często cierpią z powodu braku snu i zakłócenia zegara dobowego. Brak snu może prowadzić do wahań nastroju, słabej odporności, wysokiego ciśnienia krwi, braku równowagi i innych skutków.
Dlatego NASA oczekuje, że astronauci będą odpoczywać co najmniej osiem godzin dziennie na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS). Średnio śpią około sześciu godzin dziennie.
More Stories
„Poświęcono jej szanse na przeżycie”: operację małej dziewczynki przekładano 7 razy „z powodu braku łóżek i pielęgniarek”, a lekarze ostatecznie uznali ją za „niezdolną do pracy”.
Na zdjęciu – to Sagittarius A*, supermasywna czarna dziura znajdująca się w sercu Drogi Mlecznej
Ten owoc, spożywany raz dziennie, jako jedyny może pomóc Ci schudnąć