Zagrożenia związane z kawą dla nauk o zdrowiu układu sercowo-naczyniowego – Tuxboard

Naukowcy odkryli wpływ kawy na zdrowie układu krążenia. I możesz sprawić wielką niespodziankę!

Kawa A Napój, który uwielbia wiele osób. Niektórym trudno jest się z tym rozstać. Wiele osób wciąż zastanawia się, czy ten napój rzeczywiście jest dobry dla zdrowia.

Napój, który należy spożywać z umiarem

Kawa jest drugim najczęściej spożywanym napojem na świecie. W rzeczywistości zaraz po wodzie napój ten jest regularnie pijany. Należy pamiętać, że według Presse-Citron 94% Francuzów lubi ten napój.

I to nie bez powodu. Kawa oprócz smaku pomaga zachować dobrą formę. Dzieje się tak dzięki obecności kofeiny, która występuje także w herbacie. Ha Dla wielu wpływ jest często niezbędny.

Przed rozpoczęciem dnia miliardy ludzi spożywają ten napój. Ale niektórzy ludzie nadal zastanawiają się, czy jest to dobre dla ich zdrowia. Jak wszystko, ten produkt należy spożywać z umiarem.

Dzieje się tak dlatego, że codzienne picie kawy może spowodować złe skutki uboczne. Ale jeśli spożywasz go z umiarem, może Przynieś wiele korzyści dla swojego zdrowia.

Tak jednak wykazało badanie przeprowadzone w 2021 roku na Kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego przez dr Judit Simon i jej zespół z Centrum Sercowo-Naczyniowego Uniwersytetu w Budapeszcie.

Korzyści z kawy

W badaniu wzięło udział 468 000 uczestników z chorobami serca w wywiadzie. Po szeroko zakrojonych badaniach eksperci stwierdzili, że picie trzech filiżanek dziennie zmniejsza ryzyko śmiertelnych chorób serca.

ale to nie wszystko. Spożycie to zwiększa również ryzyko udaru. Badanie również wykazało I inne bardzo przekonujące wyniki

Media Press-Citron ujawniły: „U umiarkowanych osób pijących kawę ryzyko przedwczesnej śmierci (z dowolnej przyczyny) zmniejszyło się o 12%, a ryzyko śmierci związanej z chorobami układu krążenia o 17%”..

Przed dodaniem: O Ryzyko śmierci w wyniku udaru jest jeszcze większeSpada o 21% ». Jedno jest pewne, kawa jest bardzo korzystna dla zdrowia, jeśli jest spożywana z umiarem.

Badanie wykazało również, że konsumenci tego napoju mieli również mięsień sercowy bardziej idealnej wielkości niż inni. Poza tym te drugie też działają lepiej niż te, które nie piją kawy.

Oczekuje się dalszych badań

Zatem według dr Judit Simon napój ten pomaga zachować zdrowie serca. W wywiadzie dla „USA Today” także profesor Rob Van Dam Zawiera więcej szczegółów na ten temat.

On wskazał: „Ogólnie obraz spożycia kawy jest bardzo pozytywny, zwłaszcza jeśli pijesz Pij bez dużej ilości śmietanki i cukru” .

Trzeba jednak zdać sobie sprawę, że dodawanie cukru do kawy nie jest dobrą rzeczą. Nie bez powodu sprzyja to rozwojowi otyłości, ale także cukrzycy typu 2.

Profesor również to ujawnił „Możliwe więcej szczegółów […] O rodzajach kawy i optymalnej dawce, a może o mechanizmach odpowiedzialnych za zmiany zachodzące w sercu »można odkryć w dalszych badaniach.

Ponadto mogą również wiedzieć, jakie rodzaje kawy powinni pić konsumenci, aby odczuć lepsze skutki zdrowotne.

Wiktoria Bernarda

Ukończyła czołową szkołę dziennikarską i posiada dyplom przygotowania aperitifów. Uwielbiam pisać, zwłaszcza na Tuxboard, zespół jest naprawdę świetny, a tematy są tak różnorodne, nawet jeśli wolę pisać o mediach i trendach w modzie!