Głodni Wiedzy

Informacje o Polsce. Wybierz tematy, o których chcesz dowiedzieć się więcej

Napój ten jest naturalnym przeciwutleniaczem, idealnym dla poprawy zdrowia serca

Napój ten jest naturalnym przeciwutleniaczem, idealnym dla poprawy zdrowia serca

Naukowcy odkryli, że sok, który jest naturalnie bogaty w przeciwutleniacze, jest w stanie obniżyć ciśnienie krwi, a tym samym zapobiegać chorobom układu krążenia.

Nadciśnienie tętnicze jest najczęstszą chorobą przewlekłą we Francji: Dotyczy to 17 milionów dorosłych (tj. 1 na 3 osoby dorosłe), m.in 6 milionów, nie wiedząc o tymszacuje stan zdrowia publicznego we Francji w 2023 r. Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia, czyli znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań sercowo-naczyniowych (Udar, zawał mięśnia sercowegoNiewydolność nerek, arteropatia kończyn dolnych itp.), stąd znaczenie regularnego monitorowania i leczenia. W badanie Opublikowane w Magazyn o odżywianiuNaukowcy z Uniwersytetu Bostońskiego odkryli, że codzienne spożywanie… 3 szklanki Soku com.bissap był powiązany z Znaczący spadek ciśnienia krwiCo w dużym stopniu się do tego przyczynia Popraw zdrowie serca I dla Zapobieganie chorobom układu krążenia.

Działanie moczopędne i moczopędne

Sok Bisap, zwany także carcadeJest to napój pochodzący z Afryki, pozyskiwany m.in Napar z kwiatów hibiskusa. Oprócz naturalnego smaku Słodki, owocowy i orzeźwiającyTen czerwony sok będzie jego Działanie hipotensyjneWynika to w szczególności z obecnościAntocyjanyNaturalne pigmenty przeciwutleniające, o których wiadomo, że zwiększają opór naczyniowy i Promowanie płynności krwi. Tym samym, wspierając prawidłowe funkcjonowanie naczyń i promując krążenie krwi, bisap pomaga regulować ciśnienie krwi w tętnicach. Albisaba też Działanie moczopędne i drenująceOznacza to, że zwiększa objętość moczu. Promując usuwanie wody i sodu z organizmu, zmniejszają objętość krwi krążącej w żyłach i tym samym ciśnienie krwi.

3 filiżanki dziennie przez 6 tygodni

Aby osiągnąć ten wynik, amerykańscy badacze przeprowadzili badanie kliniczne na… 65 osób dorosłych w wieku od 30 do 70 lat Cierpi z powoduŁagodne wysokie ciśnienie krwiAle nie bierze żadnych leków na obniżenie ciśnienia krwi. Podzielono ich na dwie grupy: pierwsza musiała wypić 3 szklanki soku besap 240 ml każdy Codziennie Przez 6 tygodniNatomiast druga grupa musiała wypić w tym samym okresie 3 równoważne filiżanki napoju „placebo”. Pod koniec sześciu tygodni naukowcy zauważyli, że osoby, które przyjmowały lek Albesap, 7% spadek skurczowego ciśnienia krwi (najwyższa liczba podczas pomiaru ciśnienia krwi), która odpowiada ciśnieniu w tętnicach, gdy serce kurczy się lub bije. Rozkurczowe ciśnienie krwi (dolna liczba, która wskazuje napięcie, gdy serce jest w spoczynku) również była niższa -3%. „Wyniki te sugerują, że codzienne spożywanie soku besap (naparu z hibiskusa) w ilościach wystarczających do łatwego włączenia do diety, obniża ciśnienie krwi u osób dorosłych z łagodnym nadciśnieniem tętniczym, a nawet może być skuteczne. Zalecana jest prosta zmiana diety„, stwierdzili badacze, którzy mimo wszystko powinni kontynuować badania. Ogólnie rzecz biorąc, sok besapowy jest uważany za napój bezpieczny, jednak przed jego spożyciem lepiej skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób cierpiących na Choroby wątrobyObniżenie ciśnienia krwi (Napięcie jest już niskie) i cukrzycę.

READ  Szczepienia przeciwko Covid-19: wszystko, co musisz wiedzieć o nowej kampanii rozpoczynającej się w poniedziałek 15 kwietnia