Czy tłumienie kichnięcia jest niebezpieczne, czy nie?

„Kichnięcie to Mimowolny odruch O ciele, które zwykle występuje w Reakcja na podrażnienie błon śluzowych nosa. Kiedy Cząsteczki obce„Jeśli infekcja wirusowa, substancje drażniące, alergeny lub inne substancje drażniące wejdą w kontakt z błoną śluzową nosa, może to wywołać kaskadę reakcji w organizmie, których kulminacją jest kichanie”.Wyjaśnia dr Frédéric Le Guillot, pulmonolog i alergolog oraz prezes Stowarzyszenia Zdrowia Układu Oddechowego we Francji.

Wypuść substancję drażniącą przez nos

Kiedy zakończenia nerwowe wykryją podrażnienie, wysyłają wiadomość Sygnał dla mózgua dokładniej w ośrodku kichania zlokalizowanym w pniu mózgu. „Mózg reaguje, wyzwalając serię reakcji mających na celu usunięcie substancji drażniącej przez nos, mięśnie twarzy kurczą się, drogi oddechowe tymczasowo się zamykają, a mięśnie przepony nagle się kurczą”. Specjalista kontynuuje. Do'Powietrze jest szybko wypuszczane przez nosCzęsto towarzyszy temu tymczasowe zamknięcie oczu w celu ochrony oczu przed możliwym podrażnieniem.

Nie wstrzymuj kichnięcia

– Kichnięcie Normalna reakcja ogólnie zdrowy. Dlatego musimy to szanować i nie utrudniać”.– dodaje lekarz. W rzeczywistości powstrzymywanie kichnięcia może być niebezpieczne i prowadzić do powikłań.

►Zwiększone ciśnienie w oskrzelach : „Wstrzymywanie kichnięcia może spowodować wzrost ciśnienia w drogach oddechowych, co może uszkodzić tkanki lub naczynia krwionośne w nosie, gardle, uszach lub płucach”.

►Infekcje ucha lub zatok : „Zwiększone ciśnienie w drogach oddechowych podczas kichania może uszkodzić uszy, w tym spowodować pęknięcie błony bębenkowej, zwłaszcza jeśli usta i nos są zamknięte”.

►Zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe : „Trzymanie kichnięcia może również zwiększyć ciśnienie wewnątrzczaszkowe, co teoretycznie może być niebezpieczne dla osób z istniejącymi wcześniej schorzeniami, takimi jak tętniak mózgu lub choroby naczyniowe”.

►Uszkodzenie okolicy klatki piersiowej : „Wstrzymywanie kichnięcia może mieć konsekwencje w klatce piersiowej, takie jak pęknięcie przepony lub krwiak opłucnowy”.

Kichanie w społeczeństwie

Dlatego jest to zalecane Nie wstrzymuj kichania Raczej pozwól, żeby to działo się naturalnie. – Jednakże, jeśli musisz Całkowicie stłum kichanie W niektórych sytuacjach społecznych lub zawodowych jest to preferowane Delikatnie zwolnij naciskna przykład pozostawiając lekko otwarte usta, aby wypuścić powietrze.– podsumowuje nasz rozmówca. Aby przestrzegać niektórych etykiet i dobrych praktyk higienicznych, podczas kichania odsuń się nieco od innych osób, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie. Zmniejsza to ryzyko Wyrzuć zarazki Na innych. Możesz także użyć chusteczki do zakrycia kichnięcia. Jeśli nie masz chusteczki, kichaj w zgięcie łokcia, a nie w rękę!

Dziękuję dr Frédéricowi Le Guillot, pulmonologowi i alergologowi oraz prezesowi Francuskiego Towarzystwa Zdrowia Układu Oddechowego.