Wyższe dawki witaminy D zmniejszają ryzyko

Migotanie przedsionków jest najczęstszym rodzajem arytmii. Ten stan, który charakteryzuje się nieregularnym i szybkim biciem serca, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem udaru mózgu, niewydolności serca i śmierci. Naukowcy z University of Eastern Finland właśnie rzucili światło na potencjalny sposób zapobiegania tej chorobie serca: przyjmowanie dużych dawek witaminy D.

Witamina D: zmniejsza ryzyko wystąpienia migotania przedsionków nawet o 32%.

W badaniu wzięło udział 2495 starszych uczestników, w tym mężczyźni w wieku 60 lat lub starsi oraz kobiety w wieku 65 lat lub starsze. Uczestników tych podzielono na trzy grupy: grupę placebo i dwie grupy przyjmujące dawki witaminy D₃ Powyższe zalecenia to 20 mcg. Jeden przyjmował 40 mikrogramów (1600 j.m.) dziennie, a drugi suplement 80 mikrogramów (3200 j.m.) dziennie.

Naukowcy przeanalizowali dane medyczne zebrane po pięciu latach obserwacji. Odkryli, że ryzyko wystąpienia migotania przedsionków było o 27% niższe w grupie, która przyjmowała 40 mikrogramów witaminy D dziennie io 32% niższe w grupie z 80 mikrogramami niż w grupie placebo.

Witamina D i zdrowie serca: Potrzebne są dalsze badania

Chociaż to badanie przynosi obiecujące wyniki, naukowcy zauważyli w swoich badaniach Komunikacja Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić te ustalenia. Mówią, że ważne jest zrozumienie mechanizmów działania ochronnego witaminy D przed migotaniem przedsionków.

Ponadto potrzeba więcej pracy, aby ocenić długoterminowe skutki zdrowotne przyjmowania dużych dawek tego składnika odżywczego.

Wyniki eksperymentu przeprowadzonego przez Uniwersytet Wschodniej Finlandii zostały opublikowane w czasopiśmie Amerykański dziennik serca 10 czerwca 2023 r.