Withings Body Scan Test: Połączona stacja zdrowia do analizy siebie od stóp do głów

Coraz bardziej kompletne urządzenia z serii Withings Body nie mogą już być klasyfikowane jako proste wagi osobiste, a ich funkcje wykraczają już poza zwykły pomiar masy. Jest tak jeszcze bardziej w przypadku Body Scan, czołówki francuskiego producenta i przedstawianej jako prawdziwie połączona stacja zdrowia, chociaż nadal zalicza się do Withings Body.

Niewątpliwie wysokiej jakości i za 399,95 euro Withings Body Scan jest w stanie przeprowadzić, oprócz klasycznego ważenia, analizę składu naszego ciała poprzez segmentację, ocenę serca za pomocą 6-odprowadzeniowego elektrokardiogramu, a także jako miara aktywności nerwów i wiek naczyń krwionośnych. Co analizujemy nasze ciała od stóp do głów.

Na pierwszy rzut oka Body Check wygląda jak stosunkowo standardowa waga łazienkowa, podobna do innych modeli Withings. Tym bardziej, że jego wymiary są bardzo zbliżone: krawędź 32,7 cm i grubość 2,8 cm. Jeśli to urządzenie zajmuje określone miejsce w łazience, Body Scan ma przynajmniej tę zaletę, że jest w stanie pomieścić duże stopy i utrzymać ciężary do 200 kg. Jego szerokość umożliwia również zamontowanie kolorowego ekranu LCD o przekątnej 3,2 cala (8,13 cm), wystarczająco szerokiego, aby zapewnić dobrą czytelność informacji.

Gruby (5 mm) szklany panel pokrywa całą plastikową ramę; Jakość materiałów i terminowość montażu. Jeśli czarny i niebieskawy kolor urządzenia natychmiast ujawnia ślady stóp i kurz, konserwacja jest uproszczona dzięki brakowi chropowatości na powierzchni; Wystarczy wacik szmatki, aby stworzyć czysty połysk.

Jest jednak jeden element, który szybko przykuwa naszą uwagę: cylindryczne pokrętło, które wskakuje na wspornik u góry urządzenia. To właśnie pozwala skanom ciała przeprowadzać analizy składu ciała poprzez segmentację i 6-odprowadzeniowe elektrokardiogramy, dzięki elektrodom przepuszczającym niewielki prąd – całkowicie niezauważalny – przez ramiona. Ten uchwyt można umieścić na dołączonym wsporniku, który należy przymocować do płytek ściennych, aby uniknąć konieczności schylania się, aby go chwycić.

W przeciwieństwie do innych wag Withings, stacja zdrowia Body Scan zawiera baterię o pojemności 2500 mAh, co zapewnia jej żywotność do 12 miesięcy, zgodnie z arkuszem specyfikacji. Ładuje przez port USB-C za pomocą dowolnej ładowarki do smartfona.

Withings Body Scan konfiguruje się za pomocą aplikacji Withings (Android i iOS), w szczególności do połączenia z domową siecią Wi-Fi. Terminal staje się wówczas autonomiczny i komunikuje się z serwerami producenta, aby automatycznie aktualizować pomiary użytkownika, które rozpoznał dzięki swojej wadze – przechowywanie informacji jest bezpłatne i nieograniczone. W ten sposób Body Scan działa samodzielnie i nie musi pozostawać połączony przez Bluetooth ze smartfonem, aby działać – to połączenie jest używane tylko do wstępnej konfiguracji. W przypadku problemu z połączeniem w pamięci zapisywanych jest 16 pomiarów.

Obsługiwanych jest do 8 profili użytkowników. Jeśli ze stacji korzystają dwie zbliżone osoby, wystarczy mocno nacisnąć prawą lub lewą stopę, aby wybrać poprawne imię wyświetlane na ekranie.

Korzystanie ze skanowania ciała nie może być prostsze. Wystarczy chwycić za uchwyt i wskoczyć na jego schody. Ważenie odbywa się jako pierwsze i trwa mniej niż 5 sekund. Jeśli źle ustawimy, w rogach ekranu pojawią się strzałki, które podpowiedzą nam, jak ustawić stopy i lepiej rozłożyć ciężar na desce.

Po zmierzeniu wagi i bezpośrednim sprawdzeniu profilu użytkownika, terminal wyświetla krzywą trendu wagi, co jest bardzo praktyczne, aby wiedzieć, gdzie się znajdujemy. Pomiary składu ciała są następnie wykonywane za pomocą impedancji bioelektrycznej i segmentacji, pod warunkiem, że używany jest uchwyt, który jest używany dokładnie do odróżnienia górnej części ciała od dolnej części ciała. W ten sposób otrzymujemy wskaźniki masy tłuszczowej, masy mięśniowej i tłuszczu trzewnego. Szczegółowe informacje dostępne są w aplikacji.

To nie koniec, ponieważ skanowanie ciała wykonuje następnie 6-odprowadzeniowy elektrokardiogram, ponownie używając swojego uchwytu. Dość długi proces, który zajmuje 30 sekund i można go dezaktywować, jeśli nie chcesz tego robić za każdym razem, gdy go używasz. Pomiary tętna, prędkości fali tętna, wieku naczyń krwionośnych, a następnie stanu nerwów śledzą się nawzajem, dając wgląd w stan naszego układu sercowo-naczyniowego. Sesja kończy się wyświetlaniem prognozy pogody dla jakości powietrza w ciągu dnia po 1 minucie i 15 sekundach, co może wydawać się trochę długie, ale nadal rozsądne, biorąc pod uwagę liczbę wykonanych pomiarów.

Z dokładnością do 50 gramów, według Withingsa, skanowanie ciała powinno w zasadzie zapewniać ścisłe monitorowanie rozwoju masy ciała. Ale pod warunkiem, że kolejne pomiary pokażą ten sam wynik, inaczej bardzo trudno będzie wykorzystać tę dokładność. Skan ciała wyraźnie zachowuje się dobrze w tym punkcie, ponieważ nasze testy wykazują 97% powtarzalność w 5 kolejnych ważeniach. Znany jest również dodatek masy 50g.

Nie zapominajmy jednak, że masa ciała może łatwo zmieniać się z dnia na dzień, zwłaszcza w granicach 50 gramów. Więc nie musisz się martwić, jeśli weźmiesz 50 lub 100 gramów przez noc; Trend najlepiej obserwować na przestrzeni kilku dni lub kilku tygodni.

Mniej dobra jest powtarzalność pomiarów składu ciała, ograniczona odpowiednio do 73% i 77% dla masy tłuszczowej i mięśniowej. Jednak to wystarczy, aby zauważyć trendy w utracie lub przyroście tkanki tłuszczowej i mięśniowej.

Wszystkie urządzenia Withings są teraz połączone w bezpłatną aplikację o tej samej nazwie, dostępną na Androida i iOS. Pomiary wykonane przez Body Scan zajmują dużo miejsca, ale można tam również znaleźć temperatury, a nawet ostatnie czynności, które rejestrowałbyś za pomocą połączonego zegarka Withings lub które po prostu pochodzą z innych aplikacji, z którymi aplikacja Withings wymienia swoje dane ( za naszą zgodą), na przykład aplikacja Apple Health na iPhonie.

Aplikacja jest dobrze zorganizowana, z zakładką główną, która zapewnia nam spersonalizowane wskazówki i zadania dotyczące postępów, aby zachęcić nas do dbania o nasze ciała (na przykład wykonując 30 minut aktywności). Najnowsze pomiary są pokazane bezpośrednio poniżej, aby mieć oko na najważniejsze.

Aby skorzystać ze wszystkich funkcji aplikacji, należy wykupić abonament Zdrowie + (9,95 euro miesięcznie lub 99,5 euro rocznie). Bez niego nie ma zapisu, prognoz ani trendów dotyczących wieku naczyń, prędkości fali tętna, pomiarów tętna w pozycji stojącej ani oceny stanu nerwów. Zdrowie + zapewnia również dostęp do wskazówek, ćwiczeń i celów, które pomogą nam na przykład schudnąć, zrzucić tłuszcz lub przybrać na masie mięśniowej.

Withings kładzie również nacisk na podejście „zmierz, wykonaj, ulepsz, a następnie zacznij od nowa”, aby udoskonalić dane uzyskane za pomocą różnych produktów. Każdy będzie mógł ocenić przydatność abonamentu Zdrowie+, w którym przy zakupie prześwietlenia ciała podane są 3 miesiące.