Dieta odpowiedzialna za problemy z sercem (choć uważa się, że jest dobra dla zdrowia)

Zawsze uważaj na diety. określić priorytety Tłuszcze zamiast cukry on jest Podstawowa zasada dieta ketogeniczna Nazywana jest również „dietą ketonową”. Ta dieta jest zalecana dla korzyści zdrowia (zwłaszcza w walce z rak) I odchudzanie Będzie to jednak miało wadyZwiększony zły cholesterol (LDL). Oparte na Podwójne ryzyko chorób układu krążeniawedług ’Stań Prowadzone przez angielskich lekarzy Przedstawione 5 marca 2023 r. na dorocznym spotkaniu American College of Cardiology. Konkretnie, ci klinicyści porównali stan zdrowia 305 Anglików, którzy zadeklarowali w kwestionariuszu dietę o niskiej zawartości węglowodanów (25% dziennie) i wysokiej zawartości tłuszczu (45% dziennie) – np. keto – z 1220 pacjentami, którzy spożywali więcej węglowodanów . standardowa dieta. I’Średni wiek badanej populacji wynosił 54 lataZ którego 73% to kobiety. BMI z tych, którzy podążają Dieta keto była lepsza dla innych. Autorzy oceniliWpływ diety ketogenicznej na poziom lipidów w krwi. Po 12 lat obserwacjiodkryli, że uczestnicy diety ketogenicznej mieli wyższy poziom złego cholesterolu niż ci, którzy tego nie robili (3,80 vs. 3,64 mmol/l) i aliproteina B* (1,09 vs. 1,04 g/l).

Angina pectoris, zawał i wzrost udaru mózgu

Wtedy lekarze to zauważyli 9,8% uczestników, którzy stosowali dietę ketonową, miało problemy z sercem (ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa), blokady tętnic wymagające stentowania, zawały serca i udary) vs. 4,3% wśród osób stosujących dietę konwencjonalną. „w stawce, Poziom cholesterolu jest zwykle wyższy na tej diecie, Ale stężenie cholesterolu Niektórzy ludzie mogą pozostać tacy sami lub zmniejszyć się, w zależności od kilku kluczowych czynników. dokładny w dr Julia Eitanautor badania. Jednym z naszych kolejnych kroków będzie: Spróbuj zidentyfikować określone cechy lub markery genetyczne, które mogą przewidzieć, jak dana osoba zareaguje na ten rodzaj diety. ” Tymczasem pamiętajcie, że oficjalną rekomendacją jest drJedz zbilansowaną dietę z owoców i warzyw Codziennie jedz umiarkowane ilości cukrów i tłuszczów.

* Lipoproteina wytwarzana przez wątrobę, wskaźnik chorób sercowo-naczyniowych.

Źródło: Niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa dieta „ketopodobna” wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Marzec 05, 2023. Historia ACC News