Zapominanie jest powszechnym doświadczeniem w miarę starzenia się. To normalne, że przeżywamy okresy, w których nie pamiętamy pewnych szczegółów lub informacji. Istnieje jednak różnica pomiędzy normalnym zapominaniem związanym ze starzeniem się a zapominaniem, które może być wczesnym objawem choroby Alzheimera. W tym artykule przyjrzymy się różnicom między tymi dwoma rodzajami zapomnienia i sposobom ich identyfikacji.
1. Przywoływanie wspomnień
W przypadku normalnego zapominania związanego ze starzeniem się, odzyskanie długoterminowo przechowywanych wspomnień może być trudne. Może to objawiać się trudnościami w dostępie do pewnych informacji, na przykład zapominaniem imion. Problemy te można jednak złagodzić za pomocą wskazówek lub kontekstu.
W przypadku choroby Alzheimera występuje wczesny i głęboki problem z pamięcią świeżą i nawet wskazówki i kontekst nie wydają się pomagać. Na przykład, jeśli zostaniesz poproszony o zapamiętanie trzech słów, z których jedno to „jabłko”, i w ciągu trzech minut zostaniesz zapytany, jakie to słowa, możesz nie zapamiętać słowa „jabłko”, mimo że powiedziano Ci: „Jedno z „był ich owoc. W przypadku normalnego starzenia się prawdopodobnie zapamiętasz to słowo, gdy tylko otrzymasz wskazówkę.
2. Uwaga i skupienie
W przypadku normalnego zapominania związanego ze starzeniem się, może nastąpić spadek uwagi i koncentracji, ale słownictwo i rozumienie relacji między obiektami w ogóle nie zmieniają się wraz z wiekiem.
Otrzymuj najświeższe informacje natychmiast na naszym kanale Telegram, a my będziemy Cię na bieżąco informować o wszystkich istotnych wydarzeniach.
W przypadku choroby Alzheimera może nastąpić pogorszenie uwagi i koncentracji, ale mogą również wystąpić zmiany w słownictwie i rozumieniu relacji między obiektami.
3. Niedawne wspomnienie
W chorobie Alzheimera występuje wczesny i głęboki problem z pamięcią świeżą i nawet wskazówki i kontekst nie wydają się pomagać. W przypadku normalnego starzenia się prawdopodobnie zapamiętasz to słowo, gdy tylko otrzymasz wskazówkę.
4. Pamięć czasowa i pamięć źródłowa
Jeśli cierpisz na chorobę Alzheimera, możesz mieć trudności z zapamiętaniem kolejności rzeczy (pamięć czasowa) lub tego, kto i co powiedział (pamięć źródłowa). Możesz mieć trudności ze znalezieniem wspólnych słów (takich jak zegarek lub długopis), a możesz nawet nie pamiętać rozmów lub wydarzeń, które miały miejsce.
5. Powtórzenia i wtargnięcia
Inne oznaki niepokoju to powtarzanie (nie tylko uporczywość) i nieświadomość, że masz problem z pamięcią (brak rozróżniania). W chorobie Alzheimera mogą wystąpić zakłócenia w pamięci. Na przykład, jeśli poproszę Cię o narysowanie sześcianu, za kilka minut możesz pomyśleć, że poprosiłem Cię o zapamiętanie słowa „kostka”.
Podsumowanie różnic między normalnym zapominaniem a chorobą Alzheimera
Zwykłe pominięcie:
Pamięć poprawia się dzięki sygnałom i kontekstowi
Słownictwo i zrozumienie relacji pozostają nienaruszone
Umiejętność zapamiętywania kolejności rzeczy i tego, kto co powiedział
Świadomość problemów z pamięcią (zaburzenia autokognitywne)
Proces pozostaje w porządku pomimo zapomnienia
Raz na jakiś czas podejmij złą decyzję
Zapomnij o comiesięcznej spłacie
Nie jestem pewien dnia, ale pamiętam go później
Trudności w wykonywaniu nowszych lub mniej znanych zadań, takich jak konfigurowanie nowego urządzenia
Trudność w znalezieniu nowego miejsca w trakcie jazdy
Choroba Alzheimera:
Słaba pamięć niedawna, aluzje i kontekst nie pomagają
Nie pamiętam kolejności rzeczy i kto co powiedział
Nadmiar staje się widoczny. Zdarzają się hacki pamięci
Nie zdaje sobie sprawy, że ma problem z pamięcią
Dzienna wydajność spada wraz z pamięcią
Częste przejawy zaburzeń oceny i podejmowania decyzji
Brak możliwości regularnego płacenia rachunków
Często zdezorientowany w czasie i przestrzeni
Trudności w wykonywaniu znanych zadań, takich jak codzienne parzenie kawy
Zagubienie się w drodze do domu z całodziennej pracy
Kiedy udać się do pracownika służby zdrowia
Kiedy problemy z pamięcią są podobne do opisanych powyżej w przypadku choroby Alzheimera, czas porozmawiać z lekarzem. Podobnie, gdy problemy dotyczą niebezpiecznych zachowań (takich jak wyjście na zewnątrz lub pozostawienie włączonego pieca), znacznych wahań nastroju i utraty umiejętności, takich jak ubieranie się i higiena osobista, czas zwrócić się o profesjonalną pomoc. Nawet jeśli problemy z pamięcią są niewielkie, najlepszym rozwiązaniem może być zasięgnięcie uspokajającej porady u pracownika służby zdrowia.
Ostatnie słowo
Myślenie o chorobie Alzheimera lub demencji jako o przyczynie problemów z pamięcią może być stresujące, dlatego pocieszająca jest świadomość, że drobne problemy z pamięcią mogą być po prostu normalną zmianą związaną z wiekiem. Jeśli nadal nie masz pewności co do swoich zmian poznawczych, zapytaj członka rodziny, co zauważył, i umów się na wizytę u pracownika służby zdrowia.
Pamiętaj, aby dbać o swoje dobre samopoczucie psychiczne i ogólny stan zdrowia, angażując się w zajęcia wzmacniające mózg, utrzymując zdrowe relacje społeczne i prowadząc zrównoważony tryb życia.
Jako niezależne media Presse Santé potrzebuje Waszej pomocy. Wesprzyj nas, obserwując nas i dodając nas do zakładek w Google News. Dzięki !
* PRESSE SANTÉ stara się przekazywać wiedzę zdrowotną w przystępnym dla wszystkich języku. W żadnym wypadku dostarczone informacje nie mogą zastąpić opinii pracownika służby zdrowia.

Maria Konopnicka jest autorką publikującą na portalu glodniwiedzy.pl, zajmującą się tematami newsowymi, polityką, biznesem, technologią, sportem, rozrywką i stylem życia. Skupia się na jasnym i przystępnym przekazie informacji, aktualnych wydarzeniach oraz historiach istotnych dla czytelników, dbając o rzetelność, klarowność i czytelność publikowanych treści.

More Stories
Superburza słoneczna naruszyła barierę magnetyczną Ziemi. Satelita Arase zarejestrował niezwykłe zjawisko
Satelita miał uratować obserwatorium NASA. Teraz sam wymaga pomocy
Niezwykła supernowa zaskoczyła astronomów. Śmierć gwiazdy bez typowego rozbłysku