Po takim czasie otwierania butelki z wodą może to stać się realnym zagrożeniem dla zdrowia

Kiedy otwierasz butelkę wody, niegazowanej lub gazowanej, niektórzy ludzie mają zwyczaj poświęcać czas na jej wypicie. Można to obliczyć w dniach lub nawet tygodniach. Jednak zdaniem lekarza rodzinnego Jimmy’ego Mohammeda jest to bardzo zły nawyk. W RTL pracownik służby zdrowia ujawnił niedawno zaskakujące odkrycia. „Kiedy otworzysz butelkę wody, jeśli po 24 godzinach jej nie wypijesz, powinna ona wylądować w koszu”.– bronił się, wyjaśniając powody, dla których trzymanie butelki z wodą przez dłuższy czas nie jest dobre.

„W rzeczywistości plastik rozkłada się bardzo szybko. W innym badaniu stwierdzono, że im dłużej butelka coli była otwarta, tym więcej było w niej plastiku. W odpowiedzi na tę obserwację odradził także ponowne używanie tej samej butelki z wodą do napełniania jej wodą z kranu. Bo nawet jeśli myślisz, że robisz coś dla środowiska, ryzykujesz wyrządzeniem szkody swojemu organizmowi z powodów wymienionych powyżej.

Wideo – dr Christian Recchia: „Uważam, że nie należy promować wody z kranu, ja osobiście jej nie spożywam”.

Wypij wystarczająco dużo

Jak wspomniano Centrum Informacji WodnejWiedząc, że osoba średniej wielkości traci dziennie około 1,5 litra wody z moczem i kolejny litr z potem, kałem i oddychaniem, zaleca się wypijać od 1 litra do 1,5 litra wody, dodając wodę z pożywienia (owoce i warzywa). , co odpowiada około 1 litrowi wody dziennie. Ta ilość wody różni się w zależności od tego, gdzie mieszkasz (w gorących krajach zapotrzebowanie na wodę jest większe), czy jesteś aktywny fizycznie, czy karmisz piersią lub czy jesteś chory.

Przeczytaj także >> Woda we Francji: Co najnowsze dane mówią na temat zużycia wody we Francji

Jeśli woda jest ważną częścią naszego organizmu, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie naszych narządów. Konkretnie, woda pomaga utrzymać objętość krwi w organizmie, utrzymać poziom śliny, regulować temperaturę ciała, umożliwia eliminację toksyn z moczem i utrzymanie pięknej skóry.