Dlaczego swędząca skóra pojawia się po prysznicu i jak temu zapobiegać?

Niektóre czynniki mogą powodować swędzenie po kąpieli lub prysznicu, w tym stany skóry lub reakcje. Można temu zapobiec, ale w razie problemu zaleca się konsultację z dermatologiem.

Sucha skóra jest często przyczyną swędzenia po prysznicu. Woda w kąpieli może pozbawić skórę naturalnych olejków, powodując suchość i swędzenie. Aby leczyć te objawy, nie zawsze wystarczy nałożyć balsam lub krem ​​nawilżający. Sucha, wrażliwa skóra czasami wymaga dodatkowej pielęgnacji, aby złagodzić podrażnienia i suchość, które powodują swędzenie. Ważne jest również, aby zwracać uwagę na inne objawy, takie jak łuszczenie się, łuszczenie lub wysypka, ponieważ mogą one wskazywać na stan wymagający leczenia.

W tym artykule omówiono możliwe przyczyny swędzenia po prysznicu i sposoby ich leczenia.

Co to ma wspólnego ze zmianami sezonowymi?

Osoby mieszkające na obszarach o sezonowych zmianach klimatu mogą rozwinąć suchą, swędzącą wysypkę latem i zimą.

upał

Jeśli powietrze na zewnątrz jest ciepłe i wilgotne, może łatwo wysuszyć i podrażnić skórę. Inne problemy skórne, które mogą się rozwinąć z powodu letniej pogody, obejmują:

Wysypka cieplna: Ciepło może powodować swędzące guzki na skórze. Ludzie nazywają tę wysypkę „wysypką cieplną”.

Wysypka posłoneczna: Na obszarach skóry wystawionych na działanie słońca mogą pojawić się swędzące lub piekące plamy lub guzki.

Wrażliwość na słońce: Ludzie mogą rozwijać pokrzywkę po ekspozycji na światło słoneczne z powodu wrażliwości na słońce. Niektóre leki mogą zwiększyć tę wrażliwość. Antybiotyki obejmują ketoprofen i tetracyklinę.

Oparzenie słoneczne: Jeśli osoba dozna oparzenia słonecznego, jej skóra może ulec podrażnieniu i spowodować swędzenie i uszkodzenie.

Możliwe zabiegi i zabiegi na swędzącą skórę

Ludzie mogą podjąć kroki, aby zapobiec lub zmniejszyć te stany. Środki te obejmują:

Umyj ciało chłodną, ​​czystą wodą i delikatnym środkiem myjącym lub żelem pod prysznic

Zastosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o SPF co najmniej 30 przed wyjściem na zewnątrz

– Weź gorący prysznic i weź prysznic

Nakładaj krem ​​nawilżający po każdym prysznicu lub kąpieli

Zwiększ wartość termostatu, jeśli klimatyzacja powoduje, że dom jest zbyt suchy

Noś luźną bawełnianą odzież i ochronę przeciwsłoneczną.

zimno

Wysypka zimowa odnosi się do suchej skóry, która występuje w okresie zimowym. Możliwe przyczyny to:

– niskie temperatury
– Niska wilgotność
– Centralne ogrzewanie

Wysypka zimowa może powodować swędzenie, stan zapalny i szorstkie plamy na niektórych częściach ciała. W niektórych przypadkach może rozciągać się na kilka części ciała.
Najbardziej dotknięte obszary to dłonie i ramiona, które są ogólnie bardziej podatne na niskie temperatury.

Możliwe zabiegi i zabiegi

Główne metody leczenia wysypki zimowej obejmują środki nawilżające, olejki i kremy nawilżające. Podobnie jak w przypadku leczenia wysypki cieplnej, unikaj ostrych mydeł lub detergentów i używaj gorącej wody do mycia. Ludzie mogą również skorzystać z zastosowania nawilżacza w swoich domach, aby przeciwdziałać skutkom centralnego ogrzewania.

Przyczyny swędzenia po kąpieli

Wiele czynników może powodować swędzenie po kąpieli lub prysznicu. Oto niektóre z najczęstszych przyczyn swędzenia po prysznicu:

sucha skóra

Suchej skórze brakuje wilgoci i może być ściągnięta lub swędząca, szczególnie po kąpieli. Detergenty, mydło i woda mogą pozbawić skórę naturalnych olejków, które sprawiają, że wygląda ona elastycznie i nie wysycha. Kiedy osoba bierze gorącą kąpiel, mydło i woda usuwają olejki ze skóry, co może prowadzić do ucisku i swędzenia. W skrajnych przypadkach skóra może pękać lub krwawić.

Zapobiegaj swędzeniu po kąpieli

Najlepszym sposobem na uniknięcie swędzenia po kąpieli jest nałożenie kremu nawilżającego zaraz po osuszeniu ręcznikiem. Gęsty środek nawilżający, taki jak krem, olejek lub maść, może pomóc zatrzymać wilgoć, jeśli zostanie nałożony, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna. Osoby o bardzo suchej lub wrażliwej skórze powinny uważnie przeczytać etykietę produktu przed użyciem kremu nawilżającego. Niektóre produkty mogą pogorszyć swędzenie, ponieważ zawierają składniki drażniące lub uczulające. Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej unikać produktów zawierających perfumy, mentol i alkohol, ponieważ mogą zwiększać suchość, podrażnienie i swędzenie.

wyprysk

Egzema odnosi się do stanu zapalnego skóry, który może prowadzić do swędzenia i nadmiernej suchości. Jest to stan przewlekły, który może również powodować wysypki lub guzy na skórze. Egzema może powodować większy swędzenie i dyskomfort po kąpieli, gdy w skórze brakuje naturalnych olejków. Pachnący żel pod prysznic, mydło i gorąca woda z prysznica również mogą powodować swędzenie.

ochrona

Osoby z egzemą powinny stosować produkty hipoalergiczne i stosować krem ​​nawilżający przez cały dzień. Dermatolog może być w stanie zalecić stosowanie konkretnych produktów.

Informacje zwrotne na temat produktów do pielęgnacji skóry

Wiele osób lubi używać pachnących środków czyszczących, mydeł i produktów do włosów podczas kąpieli pod prysznicem. Jednak te produkty mogą wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób, powodując swędzenie i inne objawy. Nazywa się to kontaktowym zapaleniem skóry. Zapach jest jednym ze składników, które mogą wywołać reakcję skórną.

ochrona

Jeśli dana osoba stwierdzi, że samo nawilżanie nie łagodzi swędzenia, może być zmuszona do zmiany produktów do kąpieli. Może po prostu spróbować użyć bezzapachowych środków czyszczących i nawilżających i sprawdzić, czy swędzenie zniknie.

reakcja na produkty do prania

Pachnące produkty do prania mogą również powodować swędzenie po prysznicu, zwłaszcza jeśli dana osoba używa pachnących produktów na swoich ręcznikach. Suszenie po kąpieli może przenosić na skórę niektóre zapachy mydła do prania lub płynu do płukania tkanin. Może to prowadzić do swędzenia i podrażnienia, jeśli osoba jest uczulona lub wrażliwa na ten produkt.

ochrona

Osoby o wrażliwej lub podrażnionej skórze mogą chcieć unikać używania produktów do prania zawierających substancje zapachowe lub barwniki do prania ręczników lub ubrań.

Leczenie i środki zaradcze

Osoby, które odczuwają swędzenie po prysznicu, mogą znaleźć ulgę, wykonując następujące kroki:

Utrzymuj prysznice tak krótkie i chłodne, jak to możliwe: Używanie zimnej wody przez krótsze okresy czasu może pomóc uniknąć pozbawiania skóry naturalnych olejków ochronnych.

Nie bierz prysznica częściej niż raz dziennie: Więcej pryszniców oznacza większe prawdopodobieństwo, że Twoja skóra zostanie pozbawiona naturalnych olejków. Dzieci mogą brać prysznic rzadziej niż dorośli, raz lub dwa razy w tygodniu.

Unikaj długich, gorących kąpieli: mogą wysuszać skórę. Można również rozważyć dodanie koloidalnych płatków owsianych lub olejków do kąpieli pod prysznicem, aby nawilżyć skórę.

Powstrzymaj się od drapania skóry: drapanie skóry może powodować podrażnienia i urazy, które mogą zaostrzyć swędzenie.

Unikaj używania ręczników do twarzy, peelingów lub ostrych gąbek: mogą podrażniać skórę w taki sam sposób, jak drapanie.

Używaj nawilżającego, bezzapachowego środka czyszczącego lub mydła: Ludzie mogą szukać produktów hipoalergicznych lub odpowiednich dla skóry z egzemą i wrażliwą.

Delikatnie osusz skórę: Ważne jest, aby nie pocierać skóry ręcznikiem, ponieważ może to podrażnić skórę i pozbawić ją naturalnych olejków.

Nałóż gęsty, bezzapachowy balsam lub maść: najlepiej zrobić to natychmiast po wklepaniu skóry.

Unikaj używania dużych ilości mydła lub pieniących się środków myjących: środki pieniące mogą dodatkowo wysuszać skórę i nie są konieczne do skutecznego jej oczyszczenia.

Użyj nawilżacza: Może to być szczególnie przydatne w suchym klimacie lub w miesiącach zimowych. Niska wilgotność może pogorszyć suchość skóry.

Unikaj zapachów w detergentach i płynach do zmiękczania tkanin: te składniki mogą przedostać się na ręczniki i ubrania i powodować swędzenie po kąpieli.

Unikaj używania produktów zawierających retinoidy: retinoidy regulują wzrost komórek nabłonka, ale mogą podrażniać i pogarszać suchą skórę. O ile lekarz nie zaleci tego, ludzie powinni unikać stosowania retinoidów. Retinoidy obejmują:
retinol
adapalen
tretinoina

Ogranicz lub wyklucz produkty zawierające alfa-hydroksykwas (AHA): Alfa-hydroksykwas to składnik, który może powodować pieczenie lub swędzenie suchej lub wrażliwej skóry.

Jeśli po wykonaniu tych kroków nie ma oznak poprawy lub ulgi w swędzeniu po kąpieli, najlepiej porozmawiać z lekarzem.

Kiedy konsultujesz się z lekarzem?

Ogólnie rzecz biorąc, osoba może poradzić sobie z łagodnym swędzeniem po kąpieli, wykonując wyżej wymienione czynności i uważając, aby nawilżyć skórę. Jednak w niektórych przypadkach swędzenie nie jest związane z samą skórą. Stan zdrowia, taki jak uszkodzenie nerwów lub stwardnienie rozsiane, może powodować nadaktywność nerwów skóry. Może powodować swędzenie bez wysypki lub innej oczywistej przyczyny. Swędzenie z powodu problemów zdrowotnych związanych z nerwami może prowadzić do nadmiernego swędzenia, które może podrażnić skórę i pogorszyć swędzenie. Może również powodować drobne urazy, które umożliwiają infekcję.

Czasami problem ze zdrowiem psychicznym może powodować nadmierne swędzenie skóry. Wśród problemów ze zdrowiem psychicznym, które mogą powodować to zjawisko, są:

depresja
martwić się
Nerwica natręctw
otarcia, zaburzenia wybroczynowe

Jeśli ktoś podejrzewa, że ​​ma problem neurologiczny lub psychiczny, powinien porozmawiać z lekarzem.

Streszczenie

Większość ludzi może leczyć swędzenie po kąpieli za pomocą środków nawilżających, balsamów i innych domowych środków. Jeśli jednak swędzenie utrzymuje się po wypróbowaniu tych środków, najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć inne, poważniejsze problemy zdrowotne.